Вы давно понимаете, что отношения вас не устраивают, но продолжаете ждать: ещё один разговор, ещё немного терпения — и всё станет иначе.

Жизнь в будущем времени

Иногда настоящее превращается в коридор к моменту, когда партнёр изменится, станет внимательнее или наконец примет решение. Пока этот момент не наступил, собственные планы откладываются. Ожидание сохраняет надежду, но незаметно делает жизнь зависимой от выбора другого человека.

Что удерживает ожидание

Это не всегда наивность и не обязательно слабость. В ожидании может быть любовь, привязанность, общий путь, страх потери, финансовая реальность или надежда не признать болезненное. Иногда ждать легче, чем спросить себя: если ничего не изменится, чего хочу я и что мне придётся сделать?

Встретиться с реальным человеком

Когда мы держимся за предполагаемое будущее партнёра, становится трудно видеть отношения такими, какие они есть сейчас. Важно различать обещания и действия, потенциал и реальность, собственные желания и попытку убедить другого хотеть того же.

Не торопить решение

Терапия не должна подталкивать к расставанию или сохранению отношений. Она может стать местом, где удаётся выдержать противоречия, вернуть себе право оценивать происходящее и постепенно принимать решение не из паники, вины или фантазии о будущем.